English




Share on Google+


Kako očuvati unutarnju toplinu


autor: Kosjenka Muk





Ljudska toplina je krhka stvar. Čak i djeca koja pokazuju toplinu ili je traže često su odbijena, ignorirana ili čak ismijavana. Škola, fakultet i posao često su gruba okruženja gdje su ljudi koji se bore za moć obično najglasniji i imaju najviše sljedbenika, dok se senzitivniji ljudi drže po strani da ne bi sami postali meta. Nastojeći se obraniti, možemo postati ljutiti, ogorčeni i hladni - čak i prema vlastitoj djeci. Mnogi ljudi ugase svoju emocionalnu toplinu još kao djeca.

Može biti teško održati svoju toplinu u svijetu u kojem se barem oko trećina ljudi divi hladnoći i aroganciji, u kojem golem broj ljudi slijedi "vođe" kao što su Trump i Putin, ne unatoč tome nego upravo zato što oni koriste grubu silu bez suosjećanja, obzira i promišljenosti. U istom svijetu u kojem se topli muškarci sve glasnije etiketiraju kao "beta", dok se žene tradicionalno smatraju slabima po definiciji. U kojem se sve više ljudi hvali svojom mržnjom i predrasudama, a neki od njih stvarno vjeruju da će to "spasiti" njihovo pleme.

No budite svjesni da imate nešto što je svijetu prijeko potrebno. Većina ljudi traga za toplinom, bez obzira koliko to ne bili spremni priznati. Da, ima i ljudi koji će je doživjeti kao slabost i nastojati iskoristiti ako je primijete kod drugoga. No takve ljude možete naučiti prepoznati i odmaknuti se od njih. Ne morate nositi svoje srce na rukavu, ali možete ga naučiti cijeniti, štititi i hraniti iznutra. Možete dati toplinu prvo sebi, a zatim je pustiti vani prema ljudima koji to zaslužuju (vašoj djeci, također).

Ako vam se čini da svijet pokušava ugasiti, zagušiti i poniziti vašu toplinu, omotajte je prvo oko samih sebe. Možda ćete doživjeti da, dok se ne možete osloniti na druge ljude radi podrške, možete se potpuno osloniti na sebe. To je dragocjeno. Nitko vam to ne može oduzeti. Ali trebate prepoznati vrijednost svoje topline, umjesto da vjerujete ljudima koji vas prikazuju kao slabe.

Toplina nije slabost. Ona je snaga. Ona održava društvo na okupu. Ona omogućuje da čovječanstvo preživi. Ona čini ljude sretnima, što je za većinu ljudi životni cilj.

Nemojte se uhvatiti u tradicionalne predrasude da je davanje topline "ženski posao". To je svačiji posao. Muškarci mogu biti topli jednako kao i žene, a žene trebaju toplinu baš kao i muškarci. To ne umanjuje ničiju snagu, zapravo je obratno.

Ne trošite svoju toplinu na ljude koji je ne cijene, čak i ako mislite da biste im trebali pomoći. Ne možete im pomoći ako oni sami nisu voljni prepoznati njezinu vrijednost. Ne gurajte svoju toplinu prema drugima, nego je pustite da se gradi u vama, pustite je da prosijava prema vani i primijetite tko prilazi bliže.

Održavajte čvrste granice. Primijetite tko se želi hraniti vašom toplinom bez da to cijeni i uzvraća (čak i ako se možda pretvaraju, pa i vjeruju da nije tako). Ako dozvolite da vas se iscrpi i isiše, možda vam neće ostati topline za ljude koji je zaslužuju. Možda će vam biti potrebno koristiti mali plamičak ljutnje kako bi održali svjesnost o svojim granicama i vrijednostima. No, samo malo ljutnje je dovoljno da imate velike koristi i može vas zaštititi od razočaranja i gorčine. Vaša ljubav i vaša ljutnja mogu skladno surađivati i zajednički vas podržavati.

U međuvremenu, gruba sila možda će privući sve više i više sljedbenika, dok ne stvori dovoljno štete da će ljudi biti prisiljeni naučiti da društva ne mogu preživjeti na takav način. Tada će se opet uspostaviti ravnoteža - dok neke buduće generacije ne zaborave tu lekciju pa je budu morale učiti ponovno. No nakon svakog takvog ciklusa, nešto se još dodaje kolektivnoj svijesti. Toplina postaje barem malčice važnija. Evolucija je spora, ali trajna.

Individualni rad i rad s parovima



Svi članci


predbilježba: preko kontakt obrasca u dnu stranice





© Kosjenka Muk. Sva prava pridržana.